bila nak kurus nie!

Assalamualaikum semua.. ni post pertama miera. miera nak cite sebenarnya miera gemok..
hmm.. dah mcm2 miera cuba tp tak kurus2 jugak.. mcm mne nie!!!
Macam2 product dah miera cuba tp tak menjadi. bukn tak menjadi sebenarnye cuma miera guna tak consistent..

First, miera try guna product d'herbs TERLAJAK LARIS!! haha.. miera xtau ok ke x tp tekak miera ni tak boleh terima la.. kembang tekak rase sbb rase herba die.. pastu dlm 8 jam mula la perut ni memulas.. adoiii~~ jenuh nak ke tandas..
Then, miera guna v'asia. yang ade rase oren dgn epal tu. skrg dah ade perisa anggur. Hmmm.. tu pon same gak.. tak boleh masuk tekak nie.. aduhhh.. tp klau korang rase tekak korang boleh masuk cuba la.. hehe.. Last2 miera give up..

so..

akhirnyeee...miera dah jumpa cara mcm mana nak kuruskan badan tanpa product. JENG JENG JENG!! haha.. nak tau??? miera fllow KELAB DIET ATKINS.. seriously seminggu miera trun 5kg..
Woww.. amazing kan?? miera follow dari fb je.. kt situ mmg rmai dah berjaya kuruskan bdn.. siap bertemu jodoh lg..
Buat ape nak melabur duit untuk beli product.. tp....
Yang susah sikit nak follow diet nie korang kne la tahan nafsu makan sikit.. bukan ape klau nak follow diet ni hati kne kental.. hehe.. tp dlm masa yg same miera guna product jugak. miera ade msalah sikit bab membuang air besar.. so miera minum TEH HERBA ORG KAMPUNG.
rase herba jugak tp better lg la drpd yg atas tu.. hee..

ok la..

miera jujur la.. dlu berat miera 65kg.. skrg dah maintain 58kg.. miera ade berhasrat nak turunkan lg berat badan nie.. tp... hehehe.. miera tak tahan tgk makanan sedap2.. lg2 KFC dekat je dgn rumah nie.. hahaha..
so..bila nak kurus nie!

ni contoh makanan ATKINS.. hee.. klau nak tau lebih lanjut follow la fb: https://www.facebook.com/dietatkinsmalaysia